2025年9月28日下午，“育心育能·沐光同行”心理健康教育联合行动系列主题讲座首讲，在文港路校区报告厅顺利举行。本次讲座由我院吴岩老师主讲，主题为《从“家”出发，成为更好的自己——解码原生家庭的影响》，环境工程学院党总支副书记刘勇主持，学院全体学生及班主任积极参与。

讲座伊始，吴岩老师深入解读原生家庭的概念，强调其对个人成长的深远意义——它在塑造个体对待朋友、爱人及社会的态度上起着关键作用。随后，他结合生动案例与互动环节，引导学生思考家庭关系对性格形成的潜在影响，还详细介绍了不良原生家庭类型及其可能引发的后遗症，为学生自我反思提供新视角。

在人物性格分析环节，吴岩老师以《欢乐颂》中的樊胜美为例，剖析其性格表现与原生家庭的关联，指出樊胜美对物质的强烈渴望和虚荣心，本质是对过往创伤的防御机制。

为提升学生参与感与体验感，讲座设置了“画全家福”互动活动：学生用简笔画描绘家庭成员并标注绘画顺序，借此直观认知自己在家庭中的心理位置与情感联结，活动不仅活跃了现场氛围，也为后续讲解和反思提供了珍贵素材。

讲座尾声，吴岩老师给出走出家庭阴影的实用建议，包括扔掉承载痛苦回忆的物品、多与关心自己的人相处、建立健康人际关系等，鼓励学生接纳原生家庭、积极重塑自我，为下一代创造健康的家庭环境。他特别强调，原生家庭只是个人发展的起点，成长受多方面因素影响，正视其影响，通过与父母和解、自我提升等方式，就能实现个人成长与蜕变。